心光種子工作室

我們無法透過不斷追求卓越來肯定自己，

        不需要設定遠大的目標，只要傾聽自己心的指引，全然活在當下，對所發生的一切保持敞開與接納，踏實走好每一步，人生所有帶給我們的豐盛，將超出我們頭腦所預期的。

       我們的所思所想都是能量，相同的能量匯集，會實體化事件。因此我們越聚焦的想法，就像不斷澆灌的植物，會成長茁壯。當我們將念頭放在恐懼和擔憂時，便會出現恐懼擔憂的事情。時時覺察及檢視自己的想法是否專注於正向思想是很重要的，但當覺察到自己處於負面想法時，不需批判自己，而是要先接納與同理，以理解和愛的眼光去看，它要傳達什麼?若找們以壓抑的方式對待自己的負面情緒，它會從不同的地方湧現，有可能是突然的爆怒，或是身體上的疾病，因此有人會覺得，明明不斷聚焦於好的，卻反而常發生壞事?那是因為內在有太多情緒與負面想法沒有被紓解與轉化，它於內在不斷的拉扯，因此在正向想法之前，最重要的是接納，然後才能轉化與創造。覺察-接納-轉化-創造。不再是二元對立的好與壞，不是只是接受好而抗拒壞，而是包容了光明與黑暗，然後我們會變成更完整一致的人，就更有力量去創造及顯化夢想。

       這幾天做了一個個案，從事的生意因競爭對手倍出而業績下滑，在做連結時，感覺到因他內心的擔憂及匱乏而不斷顯化匱乏的事件，也知道這些事要教給他的是放下執著與控制，信任生命。我感覺到天使請他可以以祈禱的方式交託擔憂，放下對於業績下滑的恐懼，請他的信仰給他勇氣去面對困境，並對於每天出現的不論多少客人表達對宇宙的感激。我相信，當他交托擔憂與控制，信任生命，宇宙會以另人驚喜的方式將豐盛帶到他身邊。感謝天使。

曾經去上過一個課，老師告訴我們，不要把他的話當做真理，真理需是自已在生活中體驗及驗證後得到到智慧，那才是真實的，因為你是自己的權威。 照著自己的感覺走，並不是照著自己的情緒走，感覺是一種細細的低語，溫和而持續的出現在你心裡，不斷的提醒你傾聽，你的熱情在那，什麼事令你真正的快樂?這是你靈魂的聲音，順著感覺，你可以走上自己的道路。而情緒呢?是暫時的，一時衝動及激烈的，反映出內在的恐懼不安，反映出內在小孩的聲音，當我們將情緒當成感覺而追隨時，容易做出衝動的憾事。但情緒其實是一種保護機制，在提醒我們沒有照顧到自己，沒有順從自己內心的感覺。當我們靜下心來，聽從內心不斷持續的愛的低語，我們的小我也不需要一直辛苦的用強烈的情緒來提醒我們，於是我們活得更真實，更快樂，人生也會充滿意義，於是我們成了自己的權威，然後我們藉由成為自己 ，會影響這個世界上的人成為他們自己。